Meditation

Soul Update

Meditationen sind einen wundervoller Ausgleich zum hektischen Alltag – ein Weg, um zur Ruhe zu kommen und dir Zeit für dich zu nehmen.

Für mich war es unglaublich wichtig zu erkennen, dass wir Gedanken haben – aber nicht unsere Gedanken sind. So können wir lernen, unsere Gedanken bewusst wahrzunehmen und sie zu steuern. Wir können also in jedem Moment neu entscheiden, was wir denken und fühlen.

Ich freue mich, dich beim Einstieg in die Meditation zu begleiten.

Positive Auswirkungen der Meditation:

Glaube daran, dass alles moeglich ist.

Kursangebot

Meditation Einsteigerkurs

Du lernst im Einsteigerkurs verschiedene Meditationsmethoden kennen und kannst diese anschliessend selbständig für dich anwenden. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Kursdaten

11. Mai, 25. Mai & 01. Juni 2022
18:30 – 20:00 Uhr

Kursort

Praxis für Physiotherapie – Girabodawäg 4, 7075 Churwalden

Investition in dich

CHF 180 für 3 Kursabende

Teilnehmer

Mindestens 3 bis maximal 7 Personen

Kursangebot
Meditation

Kursinhalt